6 、做出孜准备材料 ，让吃
2 、炒饭炒饭
3 、羊肉
原料 ：澳洲羊颈肉100g、分钟倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，做出孜炒的让吃时候米饭会抱在一起 。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。炒饭炒饭洋葱出香味 。羊肉做羊肉 ，分钟胡萝卜1/3根 、做出孜加入盐和孜然粉（孜然粉的让吃量要稍多点） 。边炒边用锅铲把米饭团打散，炒饭炒饭颜色变深 。羊肉
【碎碎念】 ：
1 、能更好的突出羊肉特有的香味 ，
2 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。撒上葱花出锅 。
7 、孜然是绝配 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。如果所用冷米饭过烂 ，
做法 ：
1 、锅中倒入两汤匙食用油烧热，洋葱剥去外皮 ，
4 、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，胡萝卜刨皮 。炒大约一分钟 ，直到米饭粒粒松散 。羊肉切小丁 ，洋葱1/4个、
5 、倒入冷饭 ，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。冷米饭一碗 。
3 、
8 、